Συχνά ακούω ανθρώπους να παραπονιούνται για το πόσο δύσκολο είναι να κερδίσεις μυς και να χάσεις λίπος.Έχετε αυτό το πρόβλημα;Κάθε λάτρης της φυσικής κατάστασης θα πρέπει να έχει τις ακόλουθες καταστάσεις: Γιατί ασκείσαι τόσο καιρό, αλλά δεν υπάρχει καμία αλλαγή στο σώμα σου;Κατά τη διάρκεια της περιόδου απώλειας λίπους, γιατί αυξάνεται το βάρος χωρίς απώλεια βάρους;Κατά τη διάρκεια της περιόδου αύξησης των μυών, πώς μπορώ να κάνω τους μύες να μεγαλώσουν;Είναι δύσκολο να ξεπεράσεις όταν σταματάς;Ο προμηθευτής ηλεκτρομαγνητικού εκπαιδευτή μυών θα σας πει: πώς να επιταχύνετε την ανάπτυξη των μυών και να αποτρέψετε τη συσσώρευση λίπους!
Για τα δύο διαφορετικά στοιχεία της αύξησης των μυών και της απώλειας λίπους, η μυϊκή αύξηση μπορεί να ειπωθεί ότι είναι ένα πολύ δύσκολο πράγμα.Η μυϊκή αύξηση είναι πολύ πιο δύσκολη από την απώλεια λίπους.Μερικοί από αυτούς αγνοούν ακόμη και το λίπος για την ανάπτυξη των μυών.αυξάνουν.Στη συνέχεια, ας κατανοήσουμε πρώτα την έννοια της μυϊκής αύξησης και της απώλειας λίπους.Το να χάσεις λίπος σημαίνει να καταναλώνεις ό,τι περισσεύει, και να αποκτάς μυς σημαίνει να μεγαλώνεις τους μύες σου και να αφήνεις αυτό που τρως στο σώμα σου και να το μεταμορφώνεις για μύες.
1. Η προπόνηση δύναμης είναι πολύ σημαντική
Το μυϊκό κέρδος απαιτεί μια συγκεκριμένη ποσότητα προπόνησης ενδυνάμωσης, η οποία είναι μια από τις πολύ σημαντικές προϋποθέσεις για την αύξηση των μυών, ή μια απαραίτητη προϋπόθεση.Έπειτα, αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι όταν κάνουμε προπόνηση δύναμης, το βάρος που κάνουμε πρέπει να είναι κατάλληλο, όχι πολύ βαρύ ή πολύ ελαφρύ, και πρέπει να έχουμε μια καλή ιδέα για αυτό.Επιπλέον, η συχνότητα πρέπει να είναι κατάλληλη, οι ασκήσεις ενδυνάμωσης πρέπει να είναι σωστές και τυπικές και ο ρυθμός αναπνοής να ελέγχεται μόνος σου.Όλα αυτά πρέπει να τα προσέχουμε όταν κάνουμε προπόνηση δύναμης.Εάν υπάρχουν μερικά ή μερικά σημεία που δεν μπορούμε να ικανοποιήσουμε αποτελεσματικά, το αποτέλεσμα της μυϊκής μας αύξησης μπορεί να μειωθεί σημαντικά.
2. Λογική διατροφική πρόσληψη και ανάγκη ανάπαυσης
Η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών είναι πολύ σημαντική για τη μυϊκή μας δράση.Το εάν η οικοδόμηση μυών είναι αποτελεσματική εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφική μας πρόσληψη.Επιπλέον, τα υπόλοιπα είναι επίσης πολύ σημαντικά, γιατί οι μύες μας κοιμούνται το βράδυ.Εάν δεν κοιμάστε ή δεν ξεκουράζεστε καλά, η μυϊκή ανάπτυξη είναι πολύ αργή ή δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου ανάπτυξη.Υπάρχει ένα τέτοιο ρητό στον κύκλο της φυσικής κατάστασης ότι η αύξηση των μυών εξαρτάται από μια δίαιτα τριών πόντων, την προπόνηση σε επτά πόντους και την υποστήριξη τεσσάρων πόντων.Το λεγόμενο μυϊκό κέρδος είναι δύσκολο.Πρέπει να διατηρήσουμε μια μακροπρόθεσμη καλή συνήθεια ζωής στη διαδικασία απόκτησης μυών.
Ο ηλεκτρομαγνητικός γυμναστής μυών της εταιρείας μας θα σας φέρει καλά νέα.Το HI-EMT είναι η ιατρική τεχνολογία της αισθητικής ιατρικής.Χρησιμοποιεί ένα εστιασμένο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο με ασφαλές επίπεδο έντασης.Το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο ταξιδεύει μέσω του σώματος με μη επεμβατικό τρόπο και αλληλεπιδρά με τους κινητικούς νευρώνες, οι οποίοι στη συνέχεια προκαλούν υπέρμετρες μυϊκές συσπάσεις.
Σε αντίθεση με την αυθόρμητη μυϊκή σύσπαση, η μέγιστη σύσπαση δεν έχει καμία σχέση με τη λειτουργία του εγκεφάλου.Το HI-EMT χρησιμοποιεί ένα συγκεκριμένο εύρος συχνοτήτων, το οποίο δεν επιτρέπει τη μυϊκή χαλάρωση μεταξύ δύο διαδοχικών διεγέρσεων.Στο παρελθόν, η γλυπτική ήταν απλώς μια απλή μείωση του λίπους, αφήνοντας τη λύπη ότι η φιγούρα δεν ήταν σφιχτή.Η τεχνολογία Hi-EMT, με τη λειτουργία της «αύξησης μυϊκής μάζας και μείωσης του λίπους», εξαλείφει το ελάττωμα ότι η απώλεια λίπους δεν ήταν περιορισμένη στο παρελθόν.Μαγνητικό διαλυτικό HI-EMT: «Δημιουργία μυών + μείωση λίπους» σε ένα βήμα, δημιουργώντας μια σταθερή καμπύλη εύκολα και αποτελεσματικά.
Ώρα δημοσίευσης: Νοε-24-2021